3月20日，体育学院 “星火” 社会实践团队走进市中心社会福利院，举办了一场别开生面的 “活力上肢运动训练” 公益活动，旨在提升轮椅老人的肢体活动能力，为他们的生活增添一抹亮色。

活动筹备阶段，志愿者们积极参与老年人护理技巧培训，与福利院护理人员携手组成联合行动组。他们仔细检查轮椅安全设施，用专业且贴心的手法将老人安全转移至户外，确保整个过程平稳舒适。基于老年康复医学理论，团队精心设计了一套全面的训练方案，涵盖五指关节伸展、手臂抬举以及肌肉放松按摩等项目。

活动现场，志愿者们针对老人的个体差异，提供一对一的专属服务，采用 “讲解 - 示范 - 辅助” 的教学法，实时动态调整训练强度与方式，全力保障训练的安全性与有效性。志愿者们凭借精准的力度把控，耐心指导老人进行各项操作，还运用熟练的按摩手法，帮助老人缓解身体疲劳。

活动结束时，老人们依依不舍，纷纷表达对下一次相聚的期待。这场活动成功搭建起跨代沟通的桥梁，实现了情感共鸣，让不同年龄段的人们在爱与关怀中紧密相连。

此次活动采用 “高校志愿者 + 机构护理员” 的创新协作模式，福利院方面对团队将理论高效转化为实践的能力给予高度评价，称赞其规范操作和风险防控意识值得广泛推广。活动充分彰显了绵师学子的社会担当，传递了浓浓的社会温暖。未来，“星火” 团队将持续开展此类公益活动，致力于帮助更多老人提高身体素质，提升生活质量，让爱与关怀在社会中持续传递。